Say xe, say sóng luôn là cơn ác mộng kinh hoàng làm phá hỏng hoàn toàn niềm vui của bất kỳ chuyến du lịch nào. Cảm giác nôn nao, chóng mặt và mệt mỏi rã rời khiến nhiều người chỉ muốn nằm bẹp trong phòng khách sạn thay vì ra ngoài khám phá.
Mẹo dân gian đầu tiên và hiệu quả nhất là sử dụng gừng tươi. Trước khi lên xe khoảng 30 phút, hãy nhai một lát gừng mỏng hoặc uống nước trà gừng ấm. Bạn cũng có thể dán một lát gừng vào rốn hoặc huyệt nội quan ở cổ tay để giữ ấm tỳ vị.
Thứ hai, vị trí ngồi quyết định rất lớn. Hãy chọn ngồi ở hàng ghế đầu gần tài xế nhất có thể hoặc vị trí giữa thân tàu nếu đi biển để giảm thiểu sự rung lắc. Luôn hướng mắt nhìn xa về phía chân trời, tuyệt đối không cúi xuống đọc sách hay lướt điện thoại.
Thứ ba, vỏ cam quýt hay tinh dầu bạc hà cũng là cứu cánh tuyệt vời. Hương thơm the mát tự nhiên sẽ lấn át mùi điều hòa hay mùi xăng xe ám ảnh, giúp khứu giác của bạn được thư giãn tối đa.
Cuối cùng, nếu các mẹo trên không tác dụng, hãy sử dụng thuốc chống say xe hoặc miếng dán chống say theo chỉ định của dược sĩ trước khi khởi hành. Đừng để say xe ngăn cản bước chân chinh phục những chân trời mới của bạn nhé.